Veselība Un Piemērotība

Bowflex vs. NordicTrack: kurš regulējamo hanteļu komplekts ir labākais?

Regulējamas hanteles ir populāras mājas treniņu entuziastu vidū to vietu taupošā profila dēļ, jo tās ir paredzētas, lai aizstātu daudzus svaru komplektus vienā kompaktā pārī. Mēs esam pārbaudījuši daudzus zīmolus, tostarp PowerBlock, Core Home Fitness un Weider, taču, meklējot labākās regulējamās hanteles, visvairāk izcēlās divi pāri: Bowflex SelectTech 552s un NordicTrack iSelects.

Bet jums ir jāiegādājas tikai viens komplekts, kā jūs varat izvēlēties? Mēs tos salīdzinājām, kad runa ir par daudzpusību, komfortu un savienojamību, lai uzzinātu.

Pierakstieties mūsu informatīvajam izdevumam.

Saņemiet labākos piedāvājumus un labākos padomus tieši savā iesūtnē.

Kas ir regulējamas hanteles?

Roka, kas griež ciparnīcu izstrādājuma stiprumam.

Kredīts: Recenzēts / Betsija Goldvasere

Vienkāršs pagrieziens noregulē svara slodzi, un jūs varat iet!

Regulējamas hanteles ir lielisks risinājums ikvienam, kas to vēlas spēka vilciens mājās. No ārpuses tie parasti izskatās kā parasts lielu hanteles komplekts ar vairākām svaru plāksnēm katrā galā. Atšķirība ir dizainā: šīs plāksnes var ātri pievienot vai noņemt, parasti pagriežot ciparripu vai pagriežot rokturi, lai jūs varētu mainīt slodzi atkarībā no vingrinājuma. Regulējamas hanteles var aizstāt 10 vai 15 pārus, sākot no 5 mārciņām līdz 50 vai vairāk, un tās var noregulēt ar 10, 5 vai pat 2½ mārciņu soli. Tie aizņem mazāk vietas un bieži vien ietaupa jūsu naudu, salīdzinot ar vesela svara plaukta iegādi, un var palīdzēt jums kļūt stiprākam drošāk, nepiepūloties, lai pārāk agri celtu pārāk daudz.

instagram viewer

Katrs svars Bowflex SelectTech 552s svārstās no 5 līdz 52½ mārciņām. Jūs pielāgojat to slodzi, saliekot katru savā paplātē un pagriežot abas pogas galos, lai tās saskaņotu ar svaru, kuru vēlaties pacelt. Katra hantele tiek glabāta atsevišķi, kad tā netiek lietota, pietiekami lielā paplātē, lai noturētu papildu plāksnes. Rokturis pats par sevi sver 5 mārciņas un paliek tāds pats garums (nevis izstiepjas) neatkarīgi no pievienoto plākšņu skaita, un tam ir gumijas pārklājums, kas palīdz to satvert.

The NordicTrack iSelects katrs svārstās no 5 līdz 50 mārciņām. Tie tiek glabāti kopā vienā paplātē ar digitālo savienojumu, kas paredzēta darbam ar planšetdatoru vai viedtālruni, izmantojot Alexa iespējotu balss vadību. Jūs varat mainīt abu hanteles ielādes svaru uzreiz, pagriežot ciparnīcu paplātes centrā vai lūdzot Alexa veikt godu. iSelects ir metāla rokturis, kas ir pielīdzināms tam, ko jūs satvertu ar vidējiem hanteles pāri sporta zālē, un tas kļūst garāks, pievienojot šķīvjus.

Abu pāru cena ir aptuveni 400 USD, kas ir vidēji par regulējamu hanteles pāri.

Daudzpusība

melns regulējams hanteles komplekts

Kredīts: Bowflex / pārskatīts

Iegādājieties Bowflex SelectTech 552 regulējamo hanteli

Runājot par svara slodzes regulēšanu, jo mazāki soļi, jo labāk. Bowflex hanteles regulējas par 2½ mārciņām, līdz tās sasniedz 25 mārciņas, un pēc tam par 5 mārciņām. Šie mazākie pielāgojumi ļauj ērti palielināt pretestību līdz vietai, kur jūs esat izaicinājis, taču vienlaikus nenoslogot sevi ar pārāk lielu izciļņu. Tas var būt īpaši noderīgi cilvēkiem, kuri ir jaunāki par spēka treniņiem un/vai noteiktiem vingrinājumiem kas izmanto vieglākas slodzes, kur lietotājs var uzskatīt, ka svara pieaugums par 2½ mārciņām ir taisnīgs būtisks.

NordicTrack iSelects regulējas par 5 mārciņām, kas ir standarta regulējamo hanteļu komplekts. Ja esat pieradis trenažieru zālē ķerties pie hanteles, kas nāk ar 5 mārciņu soli, jums tas var nebūt prātā. Tomēr dažreiz es vēlējos precizēt šos pielāgojumus un izvēlēties, piemēram, 17½ ​​mārciņas 15 vai 20 vietā dažiem vingrinājumiem. Lai gan tas nav darījumu lauzējs, Bowflex šeit paņem kūku.

Uzvarētājs: Bowflex

Iegādājieties Bowflex SelectTech 552s vietnē Amazon par 430 USD

Komforts

melns regulējams hanteles komplekts

Kredīts: NordicTrack/Reviewed

Iegādājieties NordicTrack 50 lb iSelect regulējamas hanteles.

Bowflex SelectTech 552s ir ērts hanteles, ko turēt un lietot. Gumijas pārklājums uz roktura nodrošina pietiekamu saķeri visu treniņu laikā bez nepatīkamas lipīguma, jo rokas kļūst svīstošas. Tomēr šo hanteles rokturi ir garāki par vidējo — 17 collas, un to garums nemainās atkarībā no ielādēto šķīvju skaita. Šie garākie stieņi var šķist smagnēji vai neērti cilvēkiem ar mazāku rāmi. Tomēr es esmu viens no viņiem, un es ātri pieradu pie pievienotā garuma un galu galā to pat nepamanīju, bet citi var arī nē.

Tomēr man šķita, ka NordicTrack iSelects ir vēl patīkamāk izmantot nekā Bowflex. To teksturētie metāla rokturi nodrošina lielisku saķeri, un manās rokās tie jutās izturīgi — izturīgi un ilgstoši. iSelects svaru plāksnes ir arī plānākas un novietotas tuvāk viena otrai, salīdzinot ar tām, kas atrodas pārī Bowflex. un roktura teleskopi kļūst garāki, jo tiek pievienotas papildu plāksnes, tādējādi iegūstot kompaktāku atsvaru komplektu kopumā. Bowflex hanteles garums ir aptuveni 17 collas ar jebkādu svaru, savukārt NordicTracks, pat ja tās ir garākās, katra ir 16 collas. Tas padarīja NordicTrack hanteles vieglāk manevrējamas treniņu laikā, īpaši pie mazākas slodzes.

Uzvarētājs: NordicTrack
Iegūstiet NordicTrack iSelects vietnē Amazon par 431 USD

Lietošanas ērtums

Vīrietis, kas paceļ Bowflex SelectTech 552 hanteli.

Kredīts: pārskatīts / Džeksons Rukars

Mums patīk, cik viegli ir izmantot Bowflex regulējamās hanteles.

Bowflex SelectTech 552s lietošana ir vienkārša, taču svara pielāgošana ir laikietilpīgāka nekā dažiem citiem pāriem. Tāpat kā ar citiem regulējamu hanteles komplektiem, jūs pagriežat pogu, lai mainītu noslogoto svaru. Tomēr SelectTech 552s ir divas skalas katram svaram, tāpēc jums ir jāmaina katra hanteles katra gala slodze atsevišķi. Tas aizņem vairāk laika nekā tikai vienas ciparnīcas vai roktura pagriešana, jo darbojas citas hanteles, un, ja jūs aizmirstiet iestatīt visas četras ciparnīcas savam pārim, jūs varat iznākt neveikli — pat bīstami — nevienmērīgi slodzes. Nepieciešamas tikai papildu 10 vai 15 sekundes, lai pagrieztu papildu skalas, taču es joprojām jutos neērti, īpaši treniņa vidū, kad nevēlējos ilgus atpūtas periodus starp vingrinājumiem.

NordicTrack iSelects piedāvā gan manuālu slodzes regulēšanu, gan dažas savienojamības iespējas, kuras Bowflex SelectTech 552s nav. Lai mainītu NordicTracks slodzi vecmodīgi, abas hanteles ir jāievieto koplietojamā plauktā. Abu svaru kontrolē ar vienu digitālo ciparripu, kas ir ātri un vienkārši lietojama: jūs to pagriežat tā, lai ekrāns parāda vēlamo svaru, pagaidiet sekundes daļu, līdz dzirdat, ka hanteles plāksnes nofiksējas savā vietā, un jūs varat aiziet. Kad ir izveidots savienojums ar Alexa ierīci un aktivizēts ar balsi, jūs vienkārši izrunājat vēlamo slodzi — "Alexa, iestatiet svaru uz 20 mārciņām" — un svari dara savu.

Neatkarīgi no tā, kā jūs tur nokļūstat, vienlaikus mainot slodzi abām NordicTrack hantelem, šis process kļūst efektīvāks, taču tas nozīmē arī to, ka abām vienmēr jābūt noslogotām ar vienādu svaru. Sākumā mani tas netraucēja, bet, turpinot lietot hanteles, mani arvien vairāk kaitināja tas, ka nevaru noregulēt katru hanteli atsevišķi, it īpaši, veicot vienas rokas vai vienas kājas kustības. Turklāt elektroniskā skala prasa, lai paplāte vienmēr būtu pievienota strāvas avotam, lai jūs varētu pielāgot svaru. Ja jūsu mājas sporta zālē nav viegli piekļūt kontaktligzdām vai ja pazūd strāva, iespējams, jums nav paveicies.

NordicTrack piedāvā arī citu savienotu funkciju, paturot prātā lietošanas ērtumu. iSelects var izmantot kopā ar NordicTrack treniņu lietotni iFit, izmantojot tālruni, kur varat saglabāt vēlamo svaru pamata vingrinājumiem, piemēram, cirtas un izklupieni, bez maksas, kā arī izvēlēties sekot līdzi instruktoru vadītām nodarbībām par maksu 39 USD mēnesī (ko es nepārbaudīju šim nolūkam pārskats). Diemžēl man šķita, ka savienojamības iespējas ir samazinājušās. Protams, ir jautri “pastāstīt” saviem svariem, kam pielāgoties, taču ciparripas pagriešana nav īpaši svarīga lieta, un lietotne iFit neizseko atkārtojumu skaitu vai pacelto svaru, tāpat kā citas. vieds treniņu aprīkojums, kas šeit jūtas kā īsta garām. Turklāt tie, kuriem nav Alexa ierīces, piemēram, Atbalss skaļrunis, nevar izmantot šīs funkcijas.

Secinājums: tā kā dažreiz vienkāršāks ir labāks (un “gudrais” ne vienmēr ir tik gudrs), mēs nosaucam Bowflex par šī posma uzvarētāju.

Uzvarētājs: Bowflex
Iegādājieties Bowflex SelectTech 552s vietnē Amazon par 430 USD

Un uzvarētājs ir…

Abiem regulējamo hanteļu pāriem ir daudz plusi un daži mīnusi, un es nedomāju, ka jūs būtu vīlušies par kādu no iespējām. Tomēr Bowflex SelectTech 552s ir šī testa uzvarētājs, kā arī mūsu labākā regulējamo hanteļu izvēle, ko esam pārbaudījuši. Iespēja izvēlēties mazāku svara soli apakšējā galā padara tos daudzpusīgākus nekā NordicTrack iSelects, tos ir ērti turēt rokās un tos ir viegli lietot. Lai gan iSelects piedāvā viedas funkcijas, piemēram, balss aktivizēšanu, to izmantošanai ir nepieciešams strāvas avots, un viedās funkcijas nešķiet tik noderīgas. Ja vēlaties izmantot stabilu regulējamu hanteles, ko varat izmantot dažādiem treniņiem, jūs nevarat kļūdīties ar Bowflex.

Iegādājieties Bowflex SelectTech 552s vietnē Amazon par 430 USD

Iegūstiet NordicTrack iSelects vietnē Amazon par 431 USD

Saistīts saturs

  • pārskats

    Obé fitnesa apskats
  • Labākie fitnesa izsekotāji

    labākais-šobrīd

    2022. gada labākie fitnesa izsekotāji

Produktu eksperti plkst Pārskatīts ir apmierinātas visas jūsu iepirkšanās vajadzības. Sekojiet pārskatīts Facebook, Twitter, Instagram, Tik Tok, vai Flipboard jaunākajiem piedāvājumiem, produktu apskatiem un daudz ko citu.

Cenas bija precīzas šī raksta publicēšanas laikā, taču laika gaitā tās var mainīties.

Saņemiet labākos piedāvājumus un labākos padomus tieši savā iesūtnē.

instagram story viewer